valfard terapias

Seguro alguna vez te ha pasado que sientes que no eres suficientemente bueno o buena en algo, que quizás los demás pueden hacerlo mejor que tu.  Si no lo has experimentado te cuento que a mi personalmente me pasa más seguido de lo que me gustaría jajaja.  Según los psicólogos el síndrome del impostor es cuando sientes que tus éxitos o las cosas buenas que te pasan, en vez de ser por mérito de tu trabajo, ocurren por azar. Sentir que estás engañando al resto porque no te sientes suficiente, y sientes que en cualquier momento serás descubierto (aunque estés dando todo de ti no valoras tu esfuerzo).   Tiene que ver mucho con el autoestima, ya que normalmente lo sienten personas que no reconocen sus virtudes, que el resto de la gente valora y los hace especiales, pero la persona que se siente impostor no ve en si mismo.  En ejemplos sencillos la persona que cuenta buenos chistes, no se da cuenta del carisma que tiene; o las personas que son cálidas y el resto los va...